Darmowa dostawaTrening kondycyjny - "ZAJAZD"
towar niedostępny
4.5
Darmowa dostawa
Bezterminowy dostęp
Bezpieczne płatności
Błyskawiczna wysyłka
Opis
Treningi Cardio - gotowe zestawy treningowe
→ Brakuje Ci pomysłu na trening cardio?
Ebook to zbiór gotowych treningów, które można wykonać od razu. Treningi są podzielone ze względu na rodzaj oraz czas trwania. Opis treningów aerobowych oraz interwałowych (HIIT), ich zasady, wady, zalety oraz wskazówki jaki rodzaj treningu wybrać do swojego planu. W ebooku znajdziesz również informacje jak samemu stworzyć trening kondycyjny w oparciu o swoje ulubione ćwiczenia.
Poprawa kondycji i wytrzymałości
→ CO OTRZYMASZ w EBOOK-u:
- Gotowe 41 treningi
- Podział: 20, 40, 60, +60 minut
- Treningi aerobowe - ćwiczenia
- Treningi interwałowe - ćwiczenia
- Wady + Zalety
- Najlepsze ćwiczenia
- Progresja - jak podnosić sobie poprzeczkę
- Testy sprawnościowe Jednostek Specjalnych (JW GROM, JWK, Navy SEAL, SAS, Marines, Rangers)
Spalanie tkanki tłuszczowej
→ Dla KOGO?
- Dla osób, którym brakuje pomysłu na trening kondycyjny
- Dla osób, które mają dość monotonii i szukają urozmaicenia w treningach
- Dla osób, które mają już trening siłowy, lecz chcą dodać jeszcze cardio
- Dla osób, które chcą cieszyć się dobrą kondycją oraz sprawnością
Ebook to świetne uzupełnienie planu treningowego. Chcąc mieć świetną formę połączenie siłowni z treningami kondycyjnymi da najlepsze efekty. Jednocześnie
→ EBOOK trafi do Ciebie zaraz po opłaceniu zamówienia.
Pytania
Ebooki czyli produkty cyfrowe są wysyłane w sekundę po opłaceniu zamówienia. Na Twoją skrzynkę e-mail trafia mail z linkiem, za pomocą którego możesz pobrać swój ebook. Dostęp jest nieograniczony, a płatność jednorazowa, bez żadnych abonamentów.
Wszystkie treningi jakie znajdziesz w eBook-u to treningi o charakterze „cardio”. Są podzielone na aerobowe oraz interwałowe. Dodatkowo znajdziesz również podział ze względu na miejsce wykonywania: w domu, na siłowni lub na świeżym powietrzu.
Ebook nie jest planem treningowym, lecz zbiorem treningów. Osobiście wybierasz treningi, które spełniają Twoje oczekiwania i wykonujesz w dowolnej częstotliwości.
Treningi są podzielone na 20 minutowe, 40 minutowe, 60 minutowe oraz takie, które będą trwały powyżej godziny. Każdy czas trwania treningu ma swój rozdział.
Zawsze możesz do nas napisać, a my odpowiemy na Twoje pytania i rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Pytania najlepiej kierować na maila, ale jesteśmy również dostępni na Instagramie oraz Facebooku. Jesteśmy w kontakcie!
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Opinie o produkcie (1)
Produkty powiązane
Trening Mentalny | 30 dni
Militarny Plan Treningowy - 7 tygodni
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.
Marta
Tytuł nie jest przypadkowy :D To jest ZAJAZD! Jasna rozpiska i różnorodne treningi w prosty sposób można się zmęczyć.