Trening kondycyjny - "ZAJAZD"

towar niedostępny

Darmowa dostawa

Bezterminowy dostęp

Bezpieczne płatności

Błyskawiczna wysyłka
Opis
TRENING KONDYCYJNY – „ZAJAZD”: Gotowe plany cardio, interwały, cross i testy sił specjalnych
Szukasz konkretnego, dynamicznego planu, który pomoże Ci spalić tłuszcz, poprawić kondycję i podnieść poziom wytrzymałości? TRENING KONDYCYJNY – ZAJAZD to gotowy ebook z zestawem skutecznych treningów cardio, interwałowych oraz z elementami crossfitu, idealny dla osób, które cenią sobie intensywność, efektywność i oszczędność czasu.
To nie jest kolejny ogólny plan – tu znajdziesz 53 konkretnych treningów ułożonych według czasu trwania. Dzięki temu wybierasz plan, który pasuje do Twojego dnia – od 20 minut po ponad godzinę. Wszystko opisane, gotowe do wykonania od razu.
✅ ![]()
Co zawiera ebook?![]()
![]()
- 53 gotowych planów treningowych
- Podział wg czasu: 20, 40, 60 i +60 minut
- Treningi aerobowe, interwałowe (HIIT) i z elementami crossfitu
- Szczegółowe opisy: zasady, wady i zalety każdego typu treningu
- Progresja treningowa – jak zwiększać poziom trudności
- Testy sprawnościowe jednostek specjalnych: JW GROM, JWK, Navy SEAL, SAS, Rangers
- Bonus: jak samodzielnie stworzyć swój plan treningowy
Dla kogo?
- Dla osób, które nie mają pomysłu na intensywny trening kondycyjny
- Dla tych, którzy chcą przełamać rutynę i spróbować czegoś nowego
- Dla osób, które już trenują siłowo i chcą dodać cardio
- Dla zapracowanych – plan dostosowany do czasu, jakim dysponujesz
- Dla wszystkich, którzy chcą poprawić kondycję, wydolność i spalić tłuszcz
Dlaczego warto?
✅ Treningi już od 20 minut – idealne nawet przy napiętym grafiku
✅ Możliwość ćwiczeń w domu, na siłowni lub na zewnątrz
✅ Regularna aktywność fizyczna wpływa na zdrowie, energię i samopoczucie
✅ Efektywne spalanie tkanki tłuszczowej i poprawa formy fizycznej
✅ Ebook w formacie cyfrowym – trenujesz kiedy chcesz
Zacznij działać mądrze i intensywnie.
Wybierz plan, który naprawdę działa. TRENING KONDYCYJNY – ZAJAZD to forma, którą czujesz.
→ Co otrzymujesz po zakupie?
Ebook PDF z pełnym planem treningowym, gotowym do pobrania od razu po opłaceniu.
Nie musisz czekać – zaczynasz działać dzisiaj!
Pytania
Ebooki czyli produkty cyfrowe są wysyłane w sekundę po opłaceniu zamówienia. Na Twoją skrzynkę e-mail trafia mail z linkiem, za pomocą którego możesz pobrać swój ebook. Dostęp jest nieograniczony, a płatność jednorazowa, bez żadnych abonamentów.
Wszystkie treningi jakie znajdziesz w eBook-u to treningi o charakterze „cardio”. Są podzielone na aerobowe oraz interwałowe. Dodatkowo znajdziesz również podział ze względu na miejsce wykonywania: w domu, na siłowni lub na świeżym powietrzu.
Ebook nie jest planem treningowym, lecz zbiorem treningów. Osobiście wybierasz treningi, które spełniają Twoje oczekiwania i wykonujesz w dowolnej częstotliwości.
Treningi są podzielone na 20 minutowe, 40 minutowe, 60 minutowe oraz takie, które będą trwały powyżej godziny. Każdy czas trwania treningu ma swój rozdział.
Zawsze możesz do nas napisać, a my odpowiemy na Twoje pytania i rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Pytania najlepiej kierować na maila, ale jesteśmy również dostępni na Instagramie oraz Facebooku. Jesteśmy w kontakcie!


Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.
Marta
Tytuł nie jest przypadkowy :D To jest ZAJAZD! Jasna rozpiska i różnorodne treningi w prosty sposób można się zmęczyć.