Przed Wami propozycja Treningu Kondycyjnego. Trening można wykonać w każdym miejscu, zarówno w domu, pokoju hotelowym, na siłowni oraz na świeżym powietrzu. Składa się z 2 ćwiczeń i do jednego będziemy potrzebować hantli, równie dobrze mogą to być też butelki z wodą.